Naarmate we ouder worden, verandert ons lichaam op subtiele manieren: onze huid wordt dunner, onze hormonen veranderen en zelfs de manier waarop we zweten is niet meer hetzelfde als vroeger.
De geruststellende waarheid is dat het in de meeste gevallen niets te maken heeft met onhygiëne. Het komt vaak neer op kleine dagelijkse gewoontes die onbewust onze natuurlijke frisheid belemmeren.
In deze gids leer je over 8 veelvoorkomende toiletgewoonten die van invloed kunnen zijn op lichaamsgeur… en, nog belangrijker, de simpele aanpassingen die ervoor kunnen zorgen dat je je weer comfortabel en zelfverzekerd voelt.
Waarom verandert lichaamsgeur naarmate we ouder worden?
Door de jaren heen:
Onze huid wordt dunner en gevoeliger, waardoor bacteriën zich gemakkelijker kunnen nestelen.
Hormonale schommelingen – vooral na de menopauze – beïnvloeden de werking van onze zweetklieren.
De natuurlijke afschilfering van de huid vertraagt, waardoor dode huidcellen zich gemakkelijker ophopen, vooral in huidplooien of op vergeten plekken.
Dit betekent niet dat je vies bent of jezelf laat gaan.
Het betekent simpelweg dat je lichaam verandert en behoefte heeft aan zachtere, meer gerichte verzorging.
8 toiletgewoonten die geurtjes kunnen verergeren zonder dat je het doorhebt
1. Te veel zeep gebruiken in de intieme zone
De huid in de intieme zones is veel gevoeliger dan de rest van het lichaam, en de vagina behoudt haar eigen natuurlijke reiniging en bacteriële balans.
Gebruikmakend van:
sterk geparfumeerde zepen
interne wasbeurten
te vaak geparfumeerde doekjes
…kan dat evenwicht verstoren, tot irritatie leiden en zelfs geur veroorzaken.
Wat te doen
Reinig alleen de buitenkant met warm water of een mild, geurvrij reinigingsmiddel.
Vermijd inwendige spoelingen.
Dep de huid voorzichtig droog met een schone handdoek.
Als het om intieme verzorging gaat, is minder echt meer.
2. Te vaak dezelfde handdoek hergebruiken
Een handdoek mag er dan schoon uitzien, hij houdt vocht, zweet en dode huidcellen vast. In een vochtige badkamer wordt dat een broedplaats voor bacteriën en schimmels – en dat alles wordt vervolgens overgedragen op je huid.
Tips
