Aloë vera bevat stoffen die polysacchariden worden genoemd en die ontstekingen in het lichaam kunnen helpen verminderen.
Dit kan gunstig zijn voor mensen die lijden aan:
- Gewrichtspijn
- Ontsteking van het spijsverteringskanaal
- Huidirritatie
6. Bevordert gezond haar
Aloë vera wordt ook veel gebruikt bij haarverzorging.
Het kan helpen bij:
- Hydrateer de hoofdhuid
- Verminder roos
- Versterk het haar
- Stimuleer de groei ervan
7. Natuurlijk ontgiftend effect
Aloë vera kan het lichaam helpen gifstoffen af te voeren dankzij de antioxidanten en spijsverteringsbevorderende stoffen die het bevat.
Veel mensen gebruiken het in natuurlijke detoxsappen.
Aloë vera-sap voor een goede spijsvertering
Dit is een van de populairste manieren om aloë vera te consumeren.
Ingrediënten
- 1 aloë vera-blad
- 1 glas water
- 1 eetlepel honing
- Sap van een halve citroen
Voorbereiding
- Was het aloë vera-blad grondig.
- Snijd de stekelige randen eraf.
- Open het vel en haal de heldere gel eruit.
- Spoel de gel af om de bittere smaak te verwijderen.
- Doe de gel in een blender.
- Voeg het water, de honing en de citroen toe.
- Mix gedurende 30 seconden.
Hoe het te consumeren
Het wordt aanbevolen om ‘s ochtends een half glas te drinken , maximaal 3 keer per week.